27日 12月 2011

おせちでダイエットレシピ　ヘルシーミートローフ

かまきり君「もーいーくつねーるーとー、おーしょーおーがーつー」

たかし「かまきり君、いいねぇ。その曲を聞くと、いやが上にも、お正月気分が高まってくるね」

キボリ「な、なんですかな。たかしは、お正月気分になるのがイヤなのですかな？」

ぴょん子「キボリさん。それは違うんですよ。”いやが上”の”いや”というのは、”嫌”ではなくて、”弥”と書いて、さらにますますという意味があるんですよ」

愛「おぉぉぉぉっほっ、ほっ、ほっ、ほっ。キボリさんも、まだまだですわねぇ」

ぱんだ「キボリさん。誰だって勘違いして覚えてる言葉はあるわよ。なんも気にしなくていいと思うわ」

愛「ぱんだちゃん。情けは人のためならずですわぁぁぁぁあ。そんなことしてると、いつまでたっても熊ちゃんの頭は、お子ちゃまのままですわよぉぉぉぉお」

キボリ「く、く、熊ちゃん！　お、お、お、お子ちゃま～！！ 」

ぴょん子「愛さん。言いにくのだけども、愛さんの言った”情けは…”も、意味が違っているんですよ。情けをかけることは、その人にとってためにはならないという意味ではなくて、情けは、人のためだけではとどまらないという意味。つまり、巡り巡って自分のもとに戻ってくるという意味なのですよ。お互い優しく親切にしたいですね」

たかし「そうだね。新しい年を迎えるにあたって、ますますみんな優しくありたいね」

かまきり君「やさしいとうれしいの。やさしいの、だいすき」

たかし「さて今夜は、ヘルシーミートローフだよ。ひき肉には鶏肉を使い、ひき肉の量を抑えて、その分、豆腐を使って作ってみたよ。野菜もたっぷり使って、腸管からの余分な糖質や脂質の吸収も抑えましょ。大豆をたくさん使って、美肌効果も高めましょ。たっぷり食べてもローカロリー。今年のお正月のおせちにどうぞ！」